Рецепты Ди с КБЖУ: завтраки, обеды, ужины и соусы без вреда. Вкусно, просто и без голодовок.
нежная, как в детстве
240 ккал · Б 33 · Ж 4 · У 17
хрустящие снаружи, нежные внутри
720 ккал · Б 57 · Ж 30 · У 55
каша, которая держит до обеда
250 ккал · Б 18 · Ж 3 · У 35
десерт на завтрак — можно
415 ккал · Б 43 · Ж 10 · У 39
собери свой идеальный завтрак
любимый салат без лишнего
682 ккал · Б 107 · Ж 20 · У 14
сочные белковые котлетки
870 ккал · Б 103 · Ж 28 · У 50
с индейкой и бурым рисом
793 ккал · Б 112 · Ж 28 · У 97
тёплый, яркий и лёгкий
50 ккал · Б 1 · Ж 0 · У 6
рыбный день — это красиво
506 ккал · Б 38 · Ж 20 · У 43
уютный ужин без тяжести
260 ккал · Б 38 · Ж 6 · У 12
готовишь раз — ужин на неделю
200 ккал · Б 25 · Ж 5 · У 11
сила и железо на ужин
517 ккал · Б 45 · Ж 20 · У 42
70 г белка в одной тарелке
570 ккал · Б 70 · Ж 20 · У 24
сладкий белковый вечер
сладко-пикантный, к курице и салатам
255 ккал · Б 9 · Ж 3 · У 49
как в шаурмичной, только полезно
165 ккал · Б 18 · Ж 4 · У 14
свежий греческий соус с огурцом
264 ккал · Б 19 · Ж 13 · У 18
кремовый, нежный, с полезными жирами
368 ккал · Б 3 · Ж 36 · У 5
классическая заправка для салата
418 ккал · Б 0 · Ж 41 · У 12
Мы используем cookie: необходимые — чтобы сайт работал, а с твоего согласия — Яндекс Метрику, чтобы понимать, что улучшить. Подробнее — в политике обработки данных.
Здесь можно выбрать, какие cookie разрешить. Необходимые работают всегда, остальные — только с твоего согласия. Передумаешь — загляни сюда снова по ссылке «Настройки cookie» внизу сайта. Подробнее — в политике обработки данных.
Без них сайт не работает: запоминают твой выбор и обеспечивают основные функции.
Запоминают твои настройки и включают дополнительные возможности, например карты.
Яндекс Метрика: помогает понять, какие страницы полезны, а что стоит улучшить.
