Конвертики с творогом и сыром
хрустящие снаружи, нежные внутри
4 конвертика на сковороде · 6 мин
Ингредиенты
- Творог обезжиренный1 пачка
- Сыр низкой жирности50 г
- Яйцо1 шт
- Укроп свежий / сушёныйпо вкусу
- Соль, перецпо вкусу
- Лаваш низкокалорийный1 шт
Приготовление
- Смешать творог, сырое яйцо, натёртый сыр и укроп. Посолить и поперчить.
- Нарезать лаваш полосками и завернуть начинку конвертиками.
- Обжарить на сковороде без масла на среднем огне под крышкой — по 3 минуты с каждой стороны.
КБЖУ на 4 конвертика
ккал720
белки57г
жиры30г
углеводы55г
