ПП соус для шаурмы
как в шаурмичной, только полезно
~350 г 10 мин
Ингредиенты
- Греческий йогурт200 г
- Укроп, кинзапо пучку
- Огурец свежий1 шт
- Чеснок1 зубчик
- Специи и сольпо вкусу
Приготовление
- Огурец натереть на мелкой тёрке и отжать лишний сок.
- Мелко нарезать зелень, чеснок выдавить через пресс.
- Смешать всё с йогуртом, посолить и добавить специи.
КБЖУ ≈ на весь соус
ккал165
белки18г
жиры4г
углеводы14г
